{"id":763,"date":"2014-08-20T10:56:11","date_gmt":"2014-08-20T08:56:11","guid":{"rendered":"http:\/\/presse.martschin.com\/?p=763"},"modified":"2023-12-13T14:05:08","modified_gmt":"2023-12-13T13:05:08","slug":"zonta-golden-heart-bewegungs-und-informationsevent-go-for-your-heart-geh-fur-dein-herz-zum-weltherztag-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martschin.com\/en\/zonta-golden-heart-bewegungs-und-informationsevent-go-for-your-heart-geh-fur-dein-herz-zum-weltherztag-2014\/","title":{"rendered":"Zonta Golden Heart Bewegungs- und Informationsevent \u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c zum Weltherztag 2014"},"content":{"rendered":"<h3>Zonta Golden Heart Bewegungs- und Informationsevent \u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c zum Weltherztag 2014<\/h3>\n<h4>Nordic Walking Training und Fitness-, Ern\u00e4hrungs- und Lebensstil-Beratung f\u00fcr eine bessere Herzgesundheit am 28.9. in Wien, Graz und Innsbruck<\/h4>\n<p><a title=\"Zonta Golden Heart\" href=\"http:\/\/www.zontagoldenheart.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zonta Golden Heart<\/a>, die erste \u00f6sterreichweite Informationsinitiative zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen, veranstaltet am 28. September ab 9 Uhr in Wien, Graz und Innsbruck den Bewegungs- und Informationsevent \u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c. Ausgebildete Nordic Walking Trainerinnen und Trainer helfen dabei, die richtige Technik und das individuelle Tempo zu finden. Infost\u00e4nde zu den Themen Fitness, Ern\u00e4hrung und Lebensstil geben Auskunft dar\u00fcber, wie das pers\u00f6nliche Herz-Kreislauf-Risiko gesenkt werden kann.<\/p>\n<h4>Auf das eigene Herz h\u00f6ren: Nicht die Zeit sondern der Puls bestimmt das Tempo<\/h4>\n<p>\u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c ist das erste offizielle Nordic-Walking Event, bei dem statt der Zeit der Puls das Tempo vorgibt. Ziel ist, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer anhand ihres Pulsschlags ihr jeweils individuell richtiges Tempo w\u00e4hlen.<br \/>\n\u201eRegelm\u00e4\u00dfige Bewegung hat nachweisbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Herzens\u201c, sagt Eva-Maria Kerjaschki, Veranstalterin von \u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c und Pr\u00e4sidentin von Zonta Golden Heart. \u201eDabei geht es nicht darum, sportliche H\u00f6chstleistungen zu erbringen. Wer lernt, auf sein Herz zu h\u00f6ren, und jeden Tag f\u00fcr ca. 30 Minuten moderate Bewegung wie Spazierengehen, Schwimmen oder Nordic Walking betreibt, kann wirksam das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verringern. Mit dem Event \u201aGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u2019 m\u00f6chten wir m\u00f6glichst viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu motivieren, in geselliger Atmosph\u00e4re Spa\u00df an der gesunden Bewegung zu bekommen\u201c, so Kerjaschki.<\/p>\n<figure id=\"attachment_765\" aria-describedby=\"caption-attachment-765\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/martschin.files.wordpress.com\/2014\/08\/go-for-your-heart.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-765\" src=\"http:\/\/martschin.files.wordpress.com\/2014\/08\/go-for-your-heart.jpg?w=300\" alt=\"Go For Your Heart\" width=\"300\" height=\"187\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-765\" class=\"wp-caption-text\">Go For Your Heart<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Informationsst\u00e4nde und Tombola<\/h4>\n<p>Neben dem Nordic-Walking Event, bei dem auch Musik f\u00fcr gute Stimmung sorgt, gibt es einen Info-Corner \u201eRund um\u2018s Herz\u201c mit wichtigen Informationen zu den Themen Fitness, Ern\u00e4hrung und Lebensstil. Bei der Tombolaverlosung gibt es viele wertvolle Preise zu gewinnen wie Thermeneintritte, Wellnesstage u.v.m.<\/p>\n<h4>Erl\u00f6s der Veranstaltung unterst\u00fctzt die Initiative Zonta Golden Heart<\/h4>\n<p>Die Teilnahme an der Informationsveranstaltung ist kostenlos. Das Nenngeld f\u00fcr die Walking-Teilnahme (inkl. Starterpackage und Begleitung durch Trainerinnen bzw. Trainer) betr\u00e4gt 20 \u20ac. Bis 31.8. gilt der Fr\u00fchbucherbonus mit 15 \u20ac.<br \/>\nMit dem Erl\u00f6s der Veranstaltung wird die Pr\u00e4ventionsinitiative Zonta Golden Heart unterst\u00fctzt. Zonta Golden Heart ist die erste \u00f6sterreichweite Informationsinitiative von Frauen f\u00fcr Frauen zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der h\u00e4ufigsten Todesursache bei Frauen in \u00d6sterreich. Die Initiative wurde Mitte 2011 vom <a title=\"Zonta Club Wien City\" href=\"http:\/\/wien1.zontaclub.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zonta Club Wien-City<\/a> ins Leben gerufen und wird u.a. von \u00f6ffentlichen Tr\u00e4gern, medizinischen Fachgesellschaften, \u00f6ffentlichen Organisationen sowie weiteren Partnern und Unternehmen unterst\u00fctzt. Ein wissenschaftlicher Beirat f\u00fchrender Experten unter dem Vorsitz der Kardiologin Univ. Prof. Dr. Jeanette Strametz-Juranek unterst\u00fctzt die Initiative inhaltlich. Durch umfangreiche Informationst\u00e4tigkeiten soll \u201eweibliches&#8221; Herzbewusstsein geschaffen und Frauen geholfen werden, ihr pers\u00f6nliches Herz-Kreislauf-Risiko zu bestimmen und zu reduzieren. Informationsinitiativen aus den USA zeigen, dass eine gezielte Bewusstseinsschaffung eine Reduzierung von Todesf\u00e4llen und eine wesentliche Verbesserung der Selbsteinsch\u00e4tzung verzeichnen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Details zu den Veranstaltungsorten, Anmeldung und weitere Informationen: <a title=\"Zonta Golden Heart Bewegungs- und Informationsevent \u201eGo For Your Heart \u2013 Geh f\u00fcr Dein Herz\u201c zum Weltherztag 2014\" href=\"http:\/\/www.weltherztag.at\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.weltherztag.at<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zonta Golden Heart Bewegungs- und Informationsevent \u201eGo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[814,17,8],"tags":[192,218,296,49,336,348,50,356,51,376,52,53,382,409,2266,2267,429,65,67,547,548,74,75,82,78,79,81,702,93,774,786,792,798,804],"class_list":["post-763","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bildung","category-freizeit-und-sport","category-gesundheit","tag-osterreich","tag-bewegungsevent","tag-event","tag-frauengesundheit","tag-geh-fur-dein-herz","tag-gesunder-lebensstil","tag-gesundheit","tag-go-for-your-heart","tag-herz-kreislauf-erkrankungen","tag-herz-kreislauf-risiko","tag-herzbewusstsein","tag-herzinfarkt","tag-informationsevent","tag-kerjaschki","tag-kommunikationsagentur","tag-kommunikationsberater","tag-kommunikationsberatung","tag-martschin-partner","tag-medizin","tag-nordic-walking","tag-nordic-walking-event","tag-pr","tag-pr-agentur","tag-praevention","tag-presseaussendung","tag-presseinformation","tag-pressemitteilung","tag-strategische-kommunikationsberatung","tag-veranstaltung","tag-weibliches-herzbewusstsein","tag-weltherztag","tag-wien","tag-wissenschaftskommunikation","tag-zonta-golden-heart"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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